O curso “Seja Feliz: A Neurociência da Felicidade”, ministrado pela Dra. Rosana Alves, é uma oportunidade única para aprender sobre os mecanismos neurológicos envolvidos na felicidade e como podemos aplicar esse conhecimento para aumentar nossa sensação de bem-estar e satisfação na vida.

A Dra. Rosana Alves é médica especialista em neurologia e neurociências pela Universidade de São Paulo (USP) e possui mais de 20 anos de experiência em pesquisa e atendimento clínico na área. Em seu curso, ela aborda tópicos como a relação entre as emoções e a atividade cerebral, a importância do equilíbrio químico do cérebro para a felicidade, a influência da meditação e da gratidão na saúde mental e outras técnicas práticas para cultivar a felicidade.

O curso é dividido em oito módulos, cada um com uma abordagem diferente sobre o tema da felicidade. Alguns dos módulos incluem:

A ciência da felicidade: uma introdução aos conceitos e teorias por trás da felicidade.
Emoções e cérebro: como as emoções são processadas no cérebro e como isso afeta nossa saúde mental.
Equilíbrio químico: a importância dos neurotransmissores, como a serotonina e a dopamina, para a felicidade e como podemos influenciar esses níveis por meio de nossa alimentação e hábitos de vida.
Técnicas de meditação e gratidão: como essas práticas podem ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade e aumentar a felicidade.

O curso é totalmente online e pode ser feito no próprio ritmo do aluno. Além disso, a Dra. Rosana Alves oferece suporte e orientação personalizada para ajudar os alunos a aplicar as técnicas aprendidas em sua vida diária.

Em resumo, o curso “Seja Feliz: A Neurociência da Felicidade” é uma excelente oportunidade para aprender sobre os mecanismos neurológicos da felicidade e como aplicar esse conhecimento para melhorar nossa qualidade de vida. A Dra. Rosana Alves é uma profissional altamente qualificada e experiente, e sua abordagem prática e acessível torna o curso uma opção ideal para quem deseja cultivar a felicidade em sua vida.