Não é de hoje que vários e vários canais, profissionais e gurus dos mais variados assuntos tentam nos ensinar como planejar a nossa vida. Como se alguém pudesse ensinar a viver. Só se vive vivendo e a experiência de cada um é única.
Mas nessa brincadeira e na minha angústia em tentar não sofrer eu consegui coletar algumas coisas que me dão uma sensação de “Controle” e de “Norte”. Sabe como é, pra quem não sabe pra onde vai, qualquer caminho serve e a gente não quer isso não é mesmo?
Vamos as ferramentas que eu conheci e que quero compartilhar com vocês:
Essa sensação de “Orgulho” não deve ser entendida como altivez, mas como algo que aconteceu que te fez sentir melhor e mais forte. Um desafio alcançado, uma conquista, ou até mesmo uma mudança no seu comportamento ou até físico.